Иван-чай для похудения

Чем полезен Иван-чай?

Иван-чай (кипрей узколистный, копорский чай)  — красивое растение, обладающее не менее впечатляющим набором целебных свойств:

  • в побегах и молодых листьях растения содержание дубильных веществ достигает 18-20%, в листьях содержится до 15% полезной слизи. Это делает иван-чай сильным противовоспалительным и мягким обволакивающим средством;
  • в кипрее обнаружено поразительное количество витамина С — его примерно в 5 раз больше, чем в цитрусовых!;
  • в молоденьких листьях иван-чая в избытке содержатся органические кислоты, пектиновые вещества, флавоноиды, лектины;
  • большое содержание танинов и слизи улучшает пищеварение, оказывая ранозаживляющее и обволакивающее действие на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта;
  • содержание большой концентрации микроэлементов (железа, меди, фосфора, кальция, марганца и др.) делает кипрей одним из самых доступных источников здоровья и красоты.

Богатый химический состав кипрея представляет большой интерес для приверженцев народной медицины, на основе иван-чая уже создано немало лекарственных препаратов, и работы по изучению целебных свойств растения продолжаются.

Иван-чай в народной медицине широко используют для похудения — на основе кипрея готовят полезные напитки и диетические салаты.

Заготавливаем самостоятельно

Всегда есть выбор – купить готовый продукт в аптеке или заготовить сырье. При соблюдении правильной технологии второй вариант намного лучше, ведь можно быть уверенными в подлинности, экологичности, качестве чая.

Заготавливать траву нужно следующим образом:

  • В ход идут растения либо без цветов, либо еще с нераспустившимися бутонами.
  • Собирать нужно при сухой погоде.
  • Сорванные растения следует разложить на листах бумаги в теплом, проветриваемом и сухом месте без солнечных лучей.
  • На высыхание отвести около недели.
  • Готовые листья стоит хранить в хлопчатобумажных мешочках, в проветриваемом сухом и темном месте.

Применение иван-чая

Вещества в составе узколистного кипрея находят применение во всех сферах человеческой жизни, связанных со здоровьем. Знаменитый копорский чай считается одним из лучших народных средств против болезней.

Травяные отвары и примочки используются в косметологии, индустрии красоты. На основе кипрея делают косметологические средства, его эфирное масло добавляют в мыло.

Кулинары используют узколистный кипрей в блюдах вместо спаржи. Листья добавляют в салаты, а из цветков готовят сиропы.

Кипрей считают высококлассным медоносом. В некоторых странах пухом растения набивают подушки. Эскимосы делают из его жестких стеблей рыболовные сети.

Смотрите лайфхак о способах заварки чая:

В косметологии и для похудения

Вещества в составе растения при наружном применении положительно влияют на состояние кожи и волос. В косметологии применяется спиртовая настойка растения. Дома можно самостоятельно приготовить маски на ее основе:

  1. Укрепляющая маска для волос. Смешайте 2 ст. л. меда, 10 мл настойки, 2 ст. л. лукового сока, 1 ст. л. коньяка и 1 ч. л. лимонного сока. Нанесите средство на волосы, укутайте тканью, смойте через час.
  2. Для приготовления питающей маски разомните вилкой в пюре 2–3 абрикоса, добавьте 10 мл настойки, 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите на лицо на 15–20 минут, смойте теплой водой.
  3. Еще одной эффективной маской для придания блеска волосам будет смесь из одного измельченного апельсина, 10 мл настойки. Равномерно распределите по волосам, смойте через полчаса.

Фиточай с кипреем помогает похудеть. Он не только избавляет от лишних килограммов, но и нормализует обмен веществ, из-за чего вес будет намного легче удержать.

Чтобы приготовить чай для похудения, 1 ч. л. кипрея залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 15–20 минут. Пейте 3 раза в день перед едой. В чай можно добавить и другие душистые травы.

В народной медицине

Иван-чай особенно популярен в народе как лекарственное средство. Отвары, чаи, настойки имеют определенные показания к применению, используют в лечении:

  • простуды, гриппа, инфекционных и вирусных заболеваний;
  • воспалений в области мочеполовой системы, простатита, аденомы простаты;
  • неврозов, бессонницы, проблем с нервной системой, эмоциональной неустойчивости;
  • наркотических зависимостей, вредных привычек;
  • гипертонии;
  • малокровии;
  • отравлений, язв, колитов;
  • сахарного диабета;
  • кожных заболеваний;
  • ангины, отита, ларингита;
  • стоматита.

Следует помнить, что узколистный кипрей не сможет полностью вылечить болезнь. Он положительно скажется на здоровье, эффективно дополнит комплексную терапию.

Классический рецепт заваривания иван-чая предполагает настаивание 1 ч. л. травы в стакане (300 мл) кипятка. Настаивать нужно минут 10–15, затем перемешать и принимать по трети стакана трижды в день. Крепость напитка и вкусовые ощущения можно регулировать уменьшением или увеличением количества травы, добавлением меда.

Чай для выведения шлаков из организма

Наше здоровье держится на трех китах. Первый – сам организм, в случае сбоя мобилизующий свои ресурсы. Второй – грамотные врачи, такие, которые подлинно помогают людям. И третий – природа.

О третьем столпе речь пойдет в этой статье. Завораживает очевидный факт – просто обратившись к природе, можно быть здоровым и не болеть.

Шлаковыводящих препаратов и химических, и натуральных очень много. Но мы остановимся на единственном растении неповторимым составу входящих в него веществ, обладающим сильным оздоравливающим действием – иван-чае (он же кипрей, он же копорский чай).

Шлаковыводящие свойства иван-чая

  • В траве находятся элементы, которые наш организм не способен синтезировать или производит в небольших количествах – витамины. В копорском чае особенно много витамин группы В и С. Благодаря этим витаминам улучшается кроветворение и, как следствие, выведение ненужных для организма веществ.
  • Не последнюю роль в правильном обмене веществ играет и микроэлементы, которыми богат иван-чай: медь, кальций, марганец, титан и никель.
  • В иван-чае содержится немалое количество особого белка, благодаря которому клетки снабжаются энергией и выведение токсинов начинается уже на клеточном уровне.

За счет своих антиоксидантных свойств иван-чай способен очищать ваш организм от токсинов и шлаков.

Наберите в интернете «шлаковыводящие препараты» и найдется масса чудо препаратов, обещающих быстро и эффективно избавиться от проблем. Принимая кипрей, вы не добьётесь молниеносного результата. Вместо этого, подарком вашему здоровью будет отменное самочувствие и богатырское здоровье.

Учтите, для достижения нужного результата иван-чай пьют минимум 14 дней подряд.

Послушайте 4-минутый отзыв Анастасии (г.Бобруйск) о том как иван-чай помог ей вывести шлаки из организма и про приятный побочный эффект для женщин от этого.

Рецепты чаев

Рецептов приготовления иван-чая очень много. Здесь приведены наиболее известные и проверенные временем.

  • Столовая ложка листьев иван-чая заливается ¼ литра кипятка и настаивается в заварочном чайнике 15-20 минут. Пьется 3 раза в день за час до еды.
  • Изготовленный по этому рецепту настой пьется утром натощак минимум за полтора часа до еды. За основу берем полторы столовой ложки кипрея на два стакана кипятка, ставим на слабый огонь, в воду добавляем пол чайной ложки корицы, ждем 7 минут, снимаем с огня, добавляем чайную ложку цветочного меда, и ложку сока облепихи или ревеня (согласно старинным русским травникам), за неимением можете выжать сок лимона. Выпивают минимум за час до завтрака.
  • В 1999 году в еженедельнике АиФ был опубликован интересный рецепт копорского чая с женьшенем. 3 чайные ложки ферментированного чая, корень женьшеня (одна треть чайной ложки) добавляем в заварник, заливается 500 мл. кипятка. Настаивается один час. В готовый напиток рекомендуется добавлять дольку лимона. Настой пьется утром на голодный желудок и за 2-3 часа до сна в течение недели, затем необходим перерыв на два три дня и повторяем курс еще неделю.
  • Как вы заметили, полезные свойства иван-чая в народной практике усиливаются прочими травами, а также ягодами. На этом свойстве основан следующий рецепт. На пол-литра кипятка берется столовая ложка иван-чая, чайная ложка зверобоя и ромашки. Кипятим на очень медленном огне в течении 7-8 минут и настаиваем один час. Пьется 3 раза в день за час до приема пищи.

Следующий рецепт для выведения шлаков и отложений солей.

Берем 15 грамм измельченных листьев кипрея и 5 грамм мелко перетертого лаврового листа на 300 мл. кипящей воды. Около 10 минут греем на очень медленном огне. Полученный настой переливаем в термос и настаиваем до утра. Принимается отвар в течении трех дней. Причем отвар пьется по одной столовой ложке в течение всего дня. Затем необходим недельный перерыв, после чего можно повторить курс. Всего таких курсов должно быть три.

А вот этот рецепт усилит свойства настоя иван-чая. Он основан на особенности талой воды.

Исследования, проведенные с талой водой показали, что она сама по себе способна выводить шлаки из организма человека, а настой иван-чая на талой воде только повысит полезные свойства растения. Но для начала необходимо правильно приготовить талую воду.

Набранная вода ставится в морозильную камеру. Как только внутри появятся небольшие сосульки их необходимо выбросить, получившуюся воду оставляем замораживаться. Когда вода разделится на чистый прозрачный лед и взвеси, перестаем замораживать. Получившийся лед размораживаем и используем для приготовления настоя, который готовится так:

Как готовить иван-чай

На Руси отвар из иван-чая называли копорским чаем, поскольку его заготавливали в деревне Копорье. В Европе его всегда называли «русским чаем». Иван-чай можно приобрести в готовом виде в аптеке, можно летом заготовить траву самостоятельно, если выехать за город, подальше от автомобильных трасс.

Как правильно приготовить отвар из кипрея. Для этого смесь нужно подержать на слабом огне минут пять-десять. Напиток получится концентрированным, его необходимо принимать определенными дозами. Для похудения можно заменить традиционные напитки иван-чаем. Принимать несколько раз в день. Через месяц можно заметить, что вес уходит, стрелка весов ползет вниз. Конечно, обязательно нужно заниматься, хотя бы утренней зарядкой или фитнесом. Стоит придерживаться и диеты, отказавшись от сладкого, жирного и мучного.

Иван-чай содержит много белка, регулярное употребление чая отбивает желание есть сладкое, дарит чувство насыщения и прилив энергии. Из-за детокса организма человек начинает чувствовать себя лучше, ведь нормализуется работа всех органов.

Рецепты для похудения

Ароматный чайный напиток можно готовить не только из одного иван-чая, но и сочетать это растение с другими растениями.

Чай из кипрея с лимоном. 2 ч. л. сушеного кипрея заливается 500 мл кипятка. Смесь настаивается пять минут. После этого в настой добавляется 2 ч. л. сока лимона и 1/4 ч. л. корицы. Стакан напитка нужно выпивать утром до начала приема пищи.

Иван-чай с земляникой.

Листья иван-чая — 2 ч. л.

Листья лесной земляники — 2 ч. л.

Листья смородины — 2 ч. л.

Взять 4 ч. л. травяной смеси, залить их 400 мл кипятка. На огне подержать не более 10 минут. Охладить напиток, пить его вместо обыкновенного чая на протяжении дня.

Иван-чай с кукурузными рыльцами.

Трава кипрея — 2 части

Кукурузные рыльца — 1 часть

Китайский лимонник — 1 часть.

Залить эту смесь 400 мл кипятка и прокипятить 10 минут. Затем настоять напиток около получаса. Перед трапезой нужно выпивать по 100 мл напитка. Нельзя пропускать прием отвара. В течение месяца нужно регулярно пить свежеприготовленный напиток из кипрея. После этого нужно сделать двухнедельный перерыв, затем курс повторить, чтобы закрепить результат.

Салат из иван-чая. Свежие листья кипрея могут использоваться для приготовления салатов. Их нужно обдать кипятком, нарезать, смешать с измельченными листьями щавеля, добавить мелко нарезанное яйцо. Салат заправить оливковым маслом. Можно экспериментировать, добавляя свежую тертую свеклу или морковь, чеснок или мелко нарезанное яблоко. В масло для заправки можно добавить лимонный сок.

Чудесное превращение растения

Чай готовят из листьев кипрея узколистного, которые собирают с середины июня по сентябрь (зависит от места произрастания), на восходе солнца, когда стоит сухая безветренная погода.

Собранное сырье, можно просто подвергнуть трехдневной сушке, выбрав для этого хорошо проветриваемое затемненное место. Однако лечебный эффект у такого травяного сбора будет незначительный, вкусовые качества низкие.

Чтобы листья полностью раскрыли вкус, стали по-настоящему полезными, их подвергают специальному воздействию — ферментации.

Ферментированный иван-чай обладает высокими противовоспалительными, антиоксидантными, иммуностимулирующими, свойствами.

Такой чай можно приготовить в домашних условиях, городскому жителю проще купить его в аптеках, специализированном магазине.

У кипрея три степени ферментации:

• легкая. Приготовленный напиток имеет светло зеленый цвет, с легким фруктовым ароматом. Употребляется для бодрости и поднятия жизненного тонуса.
• средняя. Цвет красновато-коричневый, слегка кислый на вкус. Успокаивает нервную систему.
• сильная. Цвет черный, вкус терпкий. Нормализует артериальное давление, утоляет жажду. Богат полезными веществами.

Свойства растения

Иван-чай, точнее иван-чай узколистный, имеет и другое распространенное название «кипрей». Именно он обладает мощными лечебными свойствами и издавна использовался в России для приготовления отваров и чаев. Его родственник – иван-чай широколистный – лекарственным растением не является. Кипрей же оказывает на организм комплексное позитивное воздействие:

  • понижает уровень холестерина в крови;
  • нормализует гормональный фон;
  • активизирует липидный обмен;
  • способствует выведению шлаков;
  • нейтрализует токсины и выводит их;
  • оказывает мягкое седативное действие;
  • немного понижает артериальное давление;
  • укрепляет сосуды и капилляры;
  • регулирует пищеварительные процессы;
  • действует противовоспалительно.

Также он содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и фенолов, которые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет. Эти полезные свойства растения позволяют не только быстрее сбросить лишние килограммы, но и почувствовать себя намного лучше.

Ускорение похудения достигается за счет очищения организма и активизации обменных процессов. Благодаря тому, что пища лучше усваивается, человеку нужно меньше еды, и чувство насыщения сохраняется дольше. Кроме того, кипрей имеет мягкий слабительный эффект, а количество шлаковых накоплений в организме может достигать нескольких килограммов.

Исследования полезных свойств

Лечение воспалительных процессов и заболеваний простаты

Исследования химического состава и его полезных свойств проводились еще в глубокой древности. Не будем заглядывать так далеко, будем опираться на наших современников, или ученых 19-20 века. Практически все фитотерапевты сошлись в едином мнении:

Онкология

В 70-х годах прошлого столетия, учеными Всероссийского онкологического центра РАМН получили из соцветий иван-чая препарат ханерол. Клинические испытания доказали, что иван-чай и препараты на его основе, в частности ханерол, обладает сильным противоопухолевым эффектом.

Увеличение продолжительности жизни

Знаете, чем отличается иван-чай от других лекарственных растений? Он растет повсеместно и в больших количествах. Такое впечатление, что он так и просится к нам на стол. Наши предки использовали кипрей в различных целях. Они пили его как простой чай, протирали им лицо, с целью омолодить его, использовали для мытья тела.

В начале ХХ века была открыта целая клиника, в основе которой было лечение иван-чаем. Примечательно, что услугами клиники могла воспользоваться только элита. Аристократическая верхушка. О популярности этой клинике говорит тот факт, что в числе ее пациентов была царская семья и иностранная знать, специально приезжавшая в Россию на лечение. Руководил этой клиникой врач тибетской медицины Петр Бадмаев, известный травник и знаток лекарственных трав. По утверждению Бадмаева

Сейчас это заявление кажется абсурдным и фантастичным. Но! Посмотрим далее. Вы помните продолжительность жизни в царской России? В среднем, этот возраст у мужчин составлял 50-60 лет. Вспомните классиков, описывающих то время. Мужчин и женщин в возрасте 40+ считали стариками. А что же Бадмаев? А Петр Бадмаев в возрасте 100 лет стал отцом! И это не вымыслы, это задокументированный факт. И кто знает, до скольких лет ему удалось бы прожить, если бы не грянула Великая Октябрьская Революция.

В возрасте 109 лет Петр Бадмаев был арестован петроградским ЧК. Чекисты тоже люди, им было любопытно узнать рецепт чудодейственного чая. Бадмаев скончался в возрасте 110 лет в застенках ЧК. Скончался, но и рецепт отвара, продлевающего жизнь, канул в лету вместе с ним. Надо заметить, что после смерти Бадмаева, все его коллеги были расстреляны.

Революция положила конец и экспорту иван-чая за границу, прекратилась продажа кипрея и местному населению. Спустя десятилетия, о свойствах этой удивительной травы уже мало кто помнил.

Укрепление здоровья

Советская власть, наслышанная о лечебнице Бадмаева, все-таки решила продолжить его дело. Правильнее сказать – начать заново изучать то, что так бездарно пропало.

Производственная база по изучению свойств иван-чая была построена в Капорье.

Было принято решение о строительстве специализированной лаборатории, основной деятельностью которой будет изучение свойств иван-чая. Целая лаборатория на изучение одного растения! Таким образом, в населенном пункте Капорья был открыт производственный цех. Первым продуктом, получившим массовое применение, стал уникальный напиток, изготовленный специально для бойцов красной армии.

Исследования того времени доказали, что:

  • Иван-чай позволяет выносить сильные физические нагрузки. Кроме того, он оказывает на организм общеукрепляющее и оздоравливающе воздействие.
  • Все это было известно нашим прадедам, но утеряно нами. Стоит отметить, что иван-чай наши предки использовали взамен огуречному рассолу при похмелье.
  • Иван-чай снимает похмельный синдром.

В наши дни, изучая химический состав этого лекарственного растения, ученые выяснили, что кипрей превосходит по составу ламинарию, т.е. морскую капусту.

Польза Иван-чая для похудения

Чай из кипрея узколистого поможет устранить причины, из-за которых поправляются. Так, самая распространенная причина лишнего веса – переедание. Очень многие «заедают» стрессы: переедают при раздражительности, тревоге, нервозности. Иван-чай оказывает успокоительное, умиротворяющее действие. А значит, выпивая его 3-4 чашки в день, можно стать спокойнее, избавиться от привычки успокаиваться сладеньким. Это отразится на весах, лишнего не прибавится, несколько килограмм уйдут практически без усилий.

Причиной появления лишнего веса могут быть и постоянные недосыпы, бессонница. Иван чай эффективен при бессоннице. Здоровый сон хорошо отразится на самочувствии, контролировать аппетит будет легче.

Благодаря своему целебному составу, иван-чай полезен при похудении:

  • Снижает аппетит. Чувство голода – это постоянный попутчик диеты. Иван-чай его прекрасно притупляет, есть не хочется. Три-четыре чашки приятного на вкус травяного напитка в день мягко подавляют чувство голода, лишний раз ничего не съешь.
  • Препятствует отложению жиров. Благодаря иван-чаю активизируется пищеварение и ускоряется метаболизм. Пища лучше и быстрее переваривается, не застаивается в кишечнике и не оседает в проблемных местах.
  • Налаживает микрофлору кишечника. Пища лучше усваивается, чувство насыщения получается от меньшего количества еды, чем нужно было раньше и чувство сытости сохраняется дольше.
  • Дренажный эффект. Напиток обладает мочегонным действием. В следствие приятного чаепития уходят отеки.
  • Очищает от шлаков и токсинов. Слабительное действие чая помогает мягко избавиться от запоров.

Ограничения в питании тянут за собой раздражительность, испорченное настроение, стресс, плохое самочувствие. Иван-чай поможет снять эти все симптомы.

Пьем кипрей вместо обычного чая и худеем!

Доказано, что необходимость придерживаться строгой диеты примерно у 40% желающих похудеть вызывает повышенную раздражительность, чувство тревоги, стресс. Иван-чай в этом отношении придется как нельзя кстати. Дело в том, что напиток, приготовленный на его основе, действует успокаивающе, ничуть не уступая в этом валериане лекарственной.

Иван-чай является натуральным модулятором настроения, он снижает агрессивность,  оказывает благоприятное действие при нарушениях сна, головной боли.

Пить кипрей можно вместо привычного зеленого и черного чая. Однако для заваривания рекомендуем выбирать не обычный, а ферментированный иван-чай — он и вкуснее, и полезнее.

Как правильно заваривать Иван-чай?

Для того, чтобы напиток сохранил все полезные свойства его нужно правильно заваривать.

Лучше всего заваривать кипрей в стеклянной или керамической посуде из расчета 1 столовая ложка чая на литр горячей кипячённой воды, нагретой до 85-95 градусов. Лучше всего использовать колодезную, родниковую или очищенную воду

Иван-чай настаивают в течение 15-30 минут, после чего его перемешивают и наливают в чашку.

Настой содержит в своем составе эфирные масла, поэтому напиток не портится в течение нескольких дней, но лучше всего употреблять его свежеприготовленным. Допускается повторное заваривание. 

Для достижения эффекта похудения важно ежедневно выпивать 2 литра иван-чая в день.

Поскольку кофеина в копорском чае не содержится совершенно, его можно пить всем без ограничений, в том числе беременным, маленьким детям и пожилым людям.

Салаты для похудения из Иван-чая

Молодые побеги, корневища и сочные листья кипрея в свежем виде удобно использовать для приготовления легких витаминных салатов. Вот несколько простых рецептов:

  • Свежие листья и побеги иван-чая опустить на несколько секунд в кипяток (обдать кипятком), мелко нарезать, смешать с молодыми листьями щавеля, добавить одно мелко нарезанное яйцо, заправить чайной ложкой оливкового масла.
  • Сочные листья кипрея промываем, помещаем в посуду и заливаем на 3 минуты кипятком. Сырье избавляем от остатков воды, мелко нарезаем, добавляем натертую на терке предварительно сваренную свеклу в пропорции 1:1. Для вкуса в салат можно добавить немного чеснока.
  • Готовим листья иван-чая (как во втором рецепте), мелко нарезаем, добавляем в салат натертую морковь (свежую) и мелко нарезанное яблоко, заправляем салат для похудения одной ложечкой меда.

«Иван-чай для потери веса»

Как иван-чай помогает женщинам избавляться от целлюлита

Целлюлит представляет собой специфическое состояние кожи ног, живота, ягодиц, в редких случаях рук. Это состояние кожи проявляется в виде неровностей, на коже появляются небольшие впадины и выпуклости.

С медицинской точки зрения целлюлит представляет собой изменения структуры жирового слоя. Подобные нарушения приводят к лимфатическому оттоку.

Целлюлит появляется преимущественно у молодых девушек в возрасте от 20 до 30 лет. Обычно это происходит после беременности. Этот недуг подразделяется на несколько стадий. При начальных стадиях он еле заметен, при крайних – он уже явно заметен.

Если сомневаетесь в его присутствии на вашем теле, то проведите простой тест. Возьмите кожу бедра и сожмите ее. Если вы видите неровности, которые похожи на корку апельсина, то это явный знак его развития.

Целлюлит является следствием ожирения, и приносит тотальное чувство дискомфорта женщинам. На него очень неприятно смотреть, из-за этого у женщины могут возникать комплексы неполноценности и другие психологические проблемы.

Любая девушка хочет быть красивой и привлекательной в глазах мужчин. Но как же этого добиться, если у вас уже имеется этот недуг? Есть множество дорогих решений, которые кругом рекламируются, но лучше всего прибегнуть к средствам народной медицины.

Иван-чай (кипрей, копорский чай) – это трава, произрастающая на территории нашей страны, которая обладает множеством лечебных свойств. Благодаря богатому составу кипрей помогает похудеть и избавиться от последствий ожирения.

А также стоит обратить внимание на то, что вы пьёте

  • Копорский чай содержит компоненты, которые помогают выводить из организма токсины и шлаки, что способствует нормализации функционирования подкожно-жирового слоя.
  • Травяной напиток помогает уменьшать чувство голода, он не содержит в составе кофеина и других веществ вызывающих ожирение.
  • Успокаивает весь организм в целом и положительно воздействует на нервную систему.
  • Способствует более полному и правильному усвоению питательных веществ, из принимаемой человеком пищи. Благодаря этому нормализуется обмен веществ всего организма.
  • Кипрей приводит в норму кровеносную систему и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Для приготовления отвара вам понадобятся сухие измельченные листья иван-чая и кипяток. Заваривать можно в заварном чайнике.

Для достижения наилучшего эффекта в травяной чай рекомендуется добавлять:

  • сухой укроп, ромашку,
  • лимон, имбирь и цедру цитрусовых (апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута).

Послушайте отзыв Мизгулиной Анастасии о том как иван-чай помог ей справиться не только с целлюлитом и отеками, но и нормализовать давление и уровень гемоглобина в крови. И все это во время беременности и грудного вскармливания!

Хотите узнать какие средства не помогают от целлюлита? Посмотрите это 4-минутное видео с Еленой Малышевой. Возможно, вы будете сильно удивлены.

Где собирать растение

Чтобы трава была полезна для организма, нужно найти экологически чистое место для сбора. Оно должно располагаться вдали от химических предприятий, автомагистралей, ЖД-дорог. В этом случае вам удастся избежать сырья с химией и вредными выбросами.

Растение произрастает в сухих, хорошо освещенных местах. Может произрастать на опушках, в лесах, в местах вырубленного леса. Растет на больших территориях, в период цветения занимает обширные поляны и выглядит как сиреневый ковер. Иногда Иван-чай путают с кипреем болотным. Последний растет в затемненных местах. Такие растения также используются в лечебных целях, но действие у них иное. Отличительная характеристика кипрея болотного – более мелкие сиреневые цветы.

Есть и вовсе непригодный для лечения сорт – это кипрей мохнатый или лесной. Его собирать для профилактических и лечебных целей нельзя. Цветы у этого сорта красные, ближе к пурпурным, высота не более 15 см.

Способствует ли похудению

Отзывы об иван чае как напитке для похудения свидетельствуют о преимуществах средства:

  • высокий результат при высокой экологичности травы;
  • при потреблении присутствует привкус травы с горечью;
  • горчинка, воздействуя на рецепторы во рту, снижает аппетит;
  • отсутствует привыкание к напитку, употреблять без ограничений;
  • за счет наличия бета-ситостерина нормализует уровень холестерина;
  • устраняет зависимость организма от хлебобулочных и сладких изделий;
  • позволяет выдержать указания диетолога в отношении питания;
  • устраняет запор, изжогу, вздутие, отечность;
  • снижает желание длительного перекуса, утоляет голод;
  • с мочой выводит токсины, помогает легко сходить на унитаз.

Инструкция по применению помогает правильно приготовить напиток, не навредив здоровью. Состав не имеет противопоказаний. Модулирует настроение, снижая агрессию. Вещество способствует нормализации сна, стрессоустойчивости при похудении.

Поделитесь в социальных сетях:vKontakteFacebookTwitter
Напишите комментарий